sabato 23 febbraio 2013

Cavolfiore gratinato

Oggi vi propongo un contorno invernale fatto al forno, il cavolfiore gratinato. Le dosi sono per 4 persone.

Ingredienti:

1. Un cavolfiore bianco Bio

2. Una confezione piccola di panna di soia

3. Salsa di soia

4. Un pizzico di pan grattato

Tagliare a fiori il cavolfiore, lavarlo e farlo bollire per 5 minuti in acqua e sale marino integrale.

Una volta che il cavolfiore e' cotto, adagiarlo in una pirofila di ceramica. Condirlo con panna di soia, salsa di soia e pangrattato.

 

Infornare e gratinare per circa 15 minuti. Servire e buon appetito!

 

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